• TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
  • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
  • |
  • WIS Gò Vấp -Ext: 3
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
  • |
  • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
  • |
  • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
  • |
  • WIS Quận 7 -Ext: 7
|
  • Góp ý
  • Tuyển dụng
  • Liên lạc
Hệ thống trường Mầm Non WorldkidsHệ thống trường Mầm Non Worldkids
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu Worldkids
    • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
    • Phương Pháp Glenn Doman
    • Phương Pháp Montessori
    • Trách nhiệm xã hội
  • Cơ sở
    • WIS Gò Vấp
    • WIS Bình Tân
    • WIS Phú Mỹ Hưng
    • Worldkids 4 Gò Vấp
    • Worldkids 2 Gò Vấp
    • Worldkids Thủ Đức
  • Tin tức
    • Bản Tin Trường
    • Giáo dục
    • Tâm lý
    • Dinh Dưỡng
    • Sức Khỏe
    • Bé Học
    • Bé Chơi
  • Chương trình học
    • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
    • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
  • Tuyển sinh
    • Đăng ký nhập học Online
    • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Các Môn Năng Khiếu
      • Học phí
  • Thư viện
    • Worldkids Channel
  • Góc phụ huynh
    • Cài đặt camera
    • Sổ liên lạc điện tử
    • Hộp thư góp ý

Home / Tin tức / Tập thể dục cho trẻ: Không bao giờ là quá sớm

Tập thể dục cho trẻ: Không bao giờ là quá sớm

admin2016-08-17T23:33:17+07:00
By admin Tin tức 0 Comments

Tập thể dục cho trẻ: Không bao giờ là quá sớm

Có rất nhiều thói quen tốt cha mẹ muốn truyền đạt cho con cái khi chúng còn nhỏ như dạy bé tập đánh răng, tự dọn đồ chơi, biết cách tự vệ sinh và chăm sóc bản thân… nhưng cha mẹ hầu như bỏ qua việc dạy bé có thói quen vận động trong khi đây là thói quen tốt, sẽ giúp ích rất nhiều nếu theo bé đến hết đời.

Tận dụng giai đoạn sơ sinh
Giai đoạn sơ sinh là thời gian tốt nhất và dễ dàng nhất để chúng ta giúp con của mình bắt đầu có thói quen lành mạnh. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đang đợi để khám phá cơ thể của chúng hoạt động như thế nào. Hãy để trẻ vận động tự do, nghĩa là giảm dần thời gian với nôi, xe tập đi, hạn chế việc sử dụng các loại địu mang em bé và xe đẩy, vì những thứ này hạn chế sự vận động của trẻ.

Vận động sớm giúp bé sống hạnh phúc hơn
Các nghiên cứu cho thấy, nếu trẻ được khuyến khích vận động sớm trong giai đoạn đầu đời, sau đó trẻ sẽ tự nhiên hướng tới một chế độ tập luyện lâu dài. Chính điều này sẽ làm cho chúng sống lâu, sống lành mạnh, minh mẫn và hạnh phúc hơn.

Dưới đây là một số lợi ích trước mắt và lâu dài của việc tập thể dục cho bé:

– Phòng ngừa bệnh béo phì. Hoạt động thể chất cho trẻ không phải là hoạt động một cách có tổ chức, mà là tự do, vui chơi lành mạnh sẽ giúp ngăn chặn béo phì. Việc tạo thói quen sống lành mạnh khi con bạn còn nhỏ sẽ dễ dàng hơn so với việc thay đổi thói quen thụ động, làm biếng khi chúng đã lớn.

– Chức năng nhận thức. Hầu hết mọi người nghĩ phát triển thể chất ít liên quan tới sự phát triển của não bộ. Điều đó không đúng. Mỗi động tác kích thích với trẻ sơ sinh đều tương tác với não. Vì vậy, hãy cho trẻ sơ sinh vận động càng sớm càng tốt vì đây là một trong những hoạt động chủ yếu thúc đẩy sự phát triển não bộ của bé.

– Ăn, ngủ, tiêu hóa. Khi bé có cơ hội để vận động chân tay, kéo giãn và duỗi thẳng lưng của mình, cuối cùng là đẩy mình để cuộn, trườn và bò, bé sẽ ăn tốt hơn, ngủ thoải mái hơn và hệ tiêu hóa cũng tốt hơn.

– Sự tự tin và độc lập. Khi được sinh ra, bé hoàn toàn phụ thuộc vào người lớn. Một trong những cách mà các bé trải nghiệm tính độc lập là thông qua việc bắt đầu chơi và vận động. Việc bé có nhiều cơ hội để thử và kiểm tra khả năng của mình mà không cần sự trợ giúp của người lớn sẽ giúp bé học cách vượt qua những trở ngại để xây dựng sự tự tin.

– An toàn. Theo bản năng, trẻ sơ sinh thường dành thời gian trong ngày để tự phát triển kỹ năng vận động của mình, dần kiểm soát việc vận động tốt hơn. Những đứa trẻ được trải qua nhiều hoạt động thể chất có khả năng cảm nhận được sự nguy hiểm và an toàn cao hơn, vì vậy chúng hiếm khi mắc những tai nạn nghiêm trọng.

– Mở rộng tâm hồn. Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng thế giới người Hungary – tiến sĩ Emmi Pikler đã nghiên cứu sự khác biệt giữa những đứa trẻ bị giới hạn trong các thiết bị (như ghế cho trẻ sơ sinh, xe tập đi, địu) và những bé được tự do vận động và nhận thấy phương pháp phát triển tự nhiên không chỉ tác động đến chất lượng của các kỹ năng vận động, mà còn ảnh hưởng đến tất cả các yếu tố khác của sự tăng trưởng của trẻ như: xã hội, tình cảm, nhận thức, thậm chí còn ảnh hưởng đến phát triển tính cách. Người có thói quen vận động cơ thể dễ dàng thoát ra khỏi tình trạng trầm cảm, buồn bã hơn những người thụ động.

Một đứa trẻ ngay từ nhỏ được nuôi dạy yêu thích các hoạt động thể chất sẽ lớn lên thành một người trưởng thành năng động và đó là điều may mắn cho bé cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Theo PN

admin

Chia sẻ bạn bè

Facebook

Tin liên quan

17 Th8

Đau xương khớp ở trẻ em: Cha mẹ chớ coi thường!

Đau

Đọc thêm
noel-truong-mam-non-quoc-te-go-vap-1
26 Th12

Hình ảnh giáng sinh vui nhộn cùng các bé Cơ sở 2

Một mùa Noel nữa lại về với các bạn nhỏ của Trường Mầm non Quốc tế Worldkids. Các con

Đọc thêm
21 Th12

Sở hữu công thức dạy con đỉnh cao của người Hà Lan

Trên những diễn đàn về nuôi dạy con, trẻ em Hà Lan được xếp hạng cao về mức độ

Đọc thêm
13 Th9

9 bài học cuộc sống từ người cha của tôi

"9 bài học cuộc sống từ người cha của tôi". Đây là một câu chuyện, được kể từ một

Đọc thêm
17 Th8

7 thông tin đáng chú ý trong giai đoạn phát triển của trẻ

7

Đọc thêm
giao-vien-mam-non-con-theo-nghe-la-may-man
25 Th9

Nhiều giáo viên mầm non còn theo nghề là may mắn, sao còn hành hạ họ?

Nhiều giáo viên mầm non còn theo nghề là may mắn, sao còn hành hạ họ? Hiện nay

Đọc thêm
Bí quyết tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ
01 Th12

Bí quyết tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ

Trẻ trên 3 tuổi rất hiếu động, thích chạy nhảy, vui đùa và khám phá mọi thứ. Do vậy,

Đọc thêm
Đấu giá tranh từ thiện
12 Th11

Đấu giá tranh – chia sẻ yêu thương

Hệ thống Trường Mầm Non Worldkids tổ chức đấu giá tranh để gây quỹ từ thiện ủng hộ Miền

Đọc thêm
du-lich-giup-tre-hoc-hoi-va-kham-pha
17 Th5

Du lịch giúp trẻ học hỏi và khám phá

Du lịch giúp trẻ học hỏi và khám phá. Những chuyến du lịch đến với những miền đất lạ

Đọc thêm
Thời tiết giao mùa: Nỗi lo của phụ huynh
11 Th11

Thời tiết giao mùa: Nỗi lo của phụ huynh

Mỗi năm, cứ đến khoảng thời gian giao mùa là ba mẹ bắt đầu lo lắng các con sẽ

Đọc thêm
Trường Mầm Non WorldKids

Bài viết mới nhất

Cách dạy con không cần đòn roi hiệu quả Tháng Ba 24, 2021
Khi nào trẻ biết nói? Các cột mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ Tháng Ba 15, 2021
Tuyen-dung
Tuyển dụng: Nhân Viên Tư Vấn Tuyển Sinh – 3/2021 Tháng Ba 15, 2021
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì?
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì? Tháng Ba 15, 2021
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì?
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì? Tháng Ba 13, 2021
Phương pháp dạy trẻ nhận biết màu sắc Tháng Ba 12, 2021
logo
wis

HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON WORLDKIDS

Hotline: 0901198944 - 0909339084

Email: [email protected]

Website: worldkids.edu.vn


Theo dõi chúng tôi

Facebook

    HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON WORLDKIDS

    • Worldkids Quận 1: 10/3 Nguyễn Thị Minh Khai, P.ĐaKao, Q.1 (Tạm ngưng hoạt động từ ngày 01/01/2021 và chuyển sang cơ sở mới)
    • Worldkids Gò Vấp: 616/36A Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • WIS Gò Vấp: 616/36B Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids Gò Vấp: 730/18 Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids/WIS Bình Tân: 697 Lê Trọng Tấn, P.Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
    • Worldkids Thủ Đức: B0.08, Fresca Riverside, Đường số 6, P.Bình Chiểu, Thủ Đức, TP.HCM
    • WIS Phú Mỹ Hưng: L0.03 Chung cư Happy Valley, P. Tân Phong, Q.7, TP.HCM
    Hệ thống trường Mầm Non Worldkids ©2020 Alrights reserved Worldkids.edu.vn

     

      • TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
      • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
      • |
      • WIS Gò Vấp -Ext: 3
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
      • |
      • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
      • |
      • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
      • |
      • WIS Quận 7 -Ext: 7
      • Giới thiệu
        • Giới thiệu Worldkids
        • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
        • Phương Pháp Glenn Doman
        • Phương Pháp Montessori
        • Trách nhiệm xã hội
      • Cơ sở
        • WIS Gò Vấp
        • WIS Bình Tân
        • WIS Phú Mỹ Hưng
        • Worldkids 4 Gò Vấp
        • Worldkids 2 Gò Vấp
        • Worldkids Thủ Đức
      • Tin tức
        • Bản Tin Trường
        • Giáo dục
        • Tâm lý
        • Dinh Dưỡng
        • Sức Khỏe
        • Bé Học
        • Bé Chơi
      • Chương trình học
        • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
        • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
      • Tuyển sinh
        • Đăng ký nhập học Online
        • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Các Môn Năng Khiếu
          • Học phí
      • Thư viện
        • Worldkids Channel
      • Góc phụ huynh
        • Cài đặt camera
        • Sổ liên lạc điện tử
        • Hộp thư góp ý
      • Góp ý
      • Tuyển dụng
      • Liên lạc
      • Liên hệ

        Liên hệ

      • Facebook Messenger
      • Facebook
      0909339084
      0909339084
      0901198944
      0901198944