• TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
  • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
  • |
  • WIS Gò Vấp -Ext: 3
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
  • |
  • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
  • |
  • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
  • |
  • WIS Quận 7 -Ext: 7
|
  • Góp ý
  • Tuyển dụng
  • Liên lạc
Hệ thống trường Mầm Non WorldkidsHệ thống trường Mầm Non Worldkids
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu Worldkids
    • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
    • Phương Pháp Glenn Doman
    • Phương Pháp Montessori
    • Trách nhiệm xã hội
  • Cơ sở
    • WIS Gò Vấp
    • WIS Bình Tân
    • WIS Phú Mỹ Hưng
    • Worldkids 4 Gò Vấp
    • Worldkids 2 Gò Vấp
    • Worldkids Thủ Đức
  • Tin tức
    • Bản Tin Trường
    • Giáo dục
    • Tâm lý
    • Dinh Dưỡng
    • Sức Khỏe
    • Bé Học
    • Bé Chơi
  • Chương trình học
    • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
    • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
  • Tuyển sinh
    • Đăng ký nhập học Online
    • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Các Môn Năng Khiếu
      • Học phí
  • Thư viện
    • Worldkids Channel
  • Góc phụ huynh
    • Cài đặt camera
    • Sổ liên lạc điện tử
    • Hộp thư góp ý

Home / Tin tức / Sự ảnh hưởng của đồ ăn nhanh đến trẻ nhỏ

Sự ảnh hưởng của đồ ăn nhanh đến trẻ nhỏ

admin2019-10-31T14:13:04+07:00
By admin Sức Khỏe, Tin tức 0 Comments

Sự ảnh hưởng của đồ ăn nhanh đến trẻ nhỏ mà bố mẹ cần chú ý. Thức ăn nhanh hay còn gọi là fast food, dùng để chỉ các loại thức ăn được chế biến và phục vụ thực khách một cách nhanh chóng, tiện lợi.

Ngày nay, thức ăn nhanh là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại luôn bận rộn với công việc, nó giúp nhiều gia đình tiết kiệm thời gian nấu nướng. Nhưng chính vì cha mẹ quá lạm dụng các loại đồ ăn nhanh mà nhiều trẻ nhỏ đang bị béo phì và mắc các bệnh về tim mạch, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hằng ngày.

Tại sao trẻ nhỏ lại mê thức ăn nhanh?

Hiện nay, nhiều gia đình lựa chọn các hệ thống cửa hàng thức ăn nhanh do tính tiện lợi của nó. Từ đó trẻ nhỏ cũng dần hình thành thói quen với loại thức ăn nhanh này. Bên cạnh đó, cũng phải kể đến một số lý do khiến trẻ mê đồ ăn nhanh như:

– Do bao bì hấp dẫn: Ngày càng có nhiều thương hiệu đồ ăn nhanh với thiết kế hấp dẫn, bắt mắt, chỉ cần nhìn qua cũng đủ để thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ.

– Đồ ăn nhanh gây kích thích vị giác: Các doanh nghiệp kinh doanh mặt hàng thức ăn nhanh đã nghiên cứu kỹ khẩu vị của khách hàng, chính vì vậy hầu hết các món ăn nhanh đều được chế biến với mùi vị thơm ngon, dễ gây nghiện, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

– Giá cả hợp túi tiền: Hàng tháng, tại các cửa hàng bán đồ ăn nhanh luôn diễn ra các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, nên được nhiều gia đình lựa chọn đồ ăn nhanh là món ăn cuối tuần cho cả nhà. Vì vậy, trẻ nhỏ dần quen với việc sử dụng đồ ăn nhanh.

Những bất lợi của thức ăn nhanh

Bên cạnh những tiện ích của đồ ăn nhanh thì thức ăn nhanh cũng có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe trẻ nhỏ. Đồ ăn nhanh chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì ở trẻ nhỏ. Theo nghiên cứu, chỉ trong vòng 7 năm, số trẻ nhỏ thừa cân, béo phì tại thành phố Hồ Chí Minh năm 2015 tăng gấp 3-4 lần.

su-anh-huong-cua-nhanh-den-tre-nho__15

So với trẻ có cân nặng bình thường, những trẻ bị béo phì sẽ đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý như:

– Dễ mắc các bệnh về tim mạch: Năng lượng trong mỗi món đồ ăn nhanh luôn nhiều hơn lượng calo trẻ cần nạp mỗi ngày. Thêm thói quen lười vận động sẽ càng gia tăng nguy cơ về bệnh tim mạch ở trẻ. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết 70% trẻ thừa cân ít nhất có một về bệnh tim mạch.

– Dậy thì sớm: Trẻ nhỏ sử dụng quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ dễ gây mất cân bằng nội tiết tố, là nguyên nhân chính dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ.

– Trẻ dễ bị tự ti, thiếu tự tin: Với ngoại hình to lớn hơn so với bạn bè, hầu hết trẻ bị béo phì sẽ ngại giao tiếp, sống thu mình và dễ bị ảnh hưởng bởi những lời trêu chọc từ bạn bè.

Ngoài tác hại lớn nhất là béo phì, sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh còn khiến trẻ có nguy cơ mắc các bệnh khác như gan nhiễm mỡ, tiểu đường, hen suyễn, sỏi thận hoặc nặng hơn là có nguy cơ gây ung thư dạ dày.

Lựa chọn thức ăn nhanh cho trẻ theo cách tốt nhất

Đối với trẻ nhỏ, việc khuyên trẻ từ bỏ thói quen yêu thích chắc chắn là rất khó. Việc yêu cầu trẻ ngưng sử dụng thức ăn nhanh càng khó hơn. Các bậc phụ huynh có thể áp dụng một số lời khuyên dưới đây để hạn chế tốt nhất tác hại của đồ ăn nhanh:

– Một tuần trẻ chỉ cho trẻ ăn đồ ăn nhanh 1-2 lần và chọn khẩu phần vừa đủ.

– Chọn đồ ăn nhanh được chế biến bằng cách nướng thay vì chiên bằng dầu mỡ.

– Không cho trẻ ăn sandwich với nước xốt hoặc mayonnaise có sẵn kèm theo.

– Không nên cho trẻ ăn đồ ăn nhanh kèm với khoai tây chiên, bơ và các loại gia vị nhiều chất béo.

– Không nên cho trẻ dùng thức ăn nhanh kèm với các loại nước uống có gas.

Ngoài ra, thay vì ăn ngoài cửa hàng, cha mẹ cũng có thể chế biến thức ăn nhanh tại nhà. Việc này không chỉ đảm bảo an toàn vệ sinh mà còn giúp kiểm soát thành phần dinh dưỡng cho trẻ tốt hơn. Bên cạnh đó, cần thêm rau xanh, trái cây ăn kèm đồ ăn nhanh để bổ sung vitamin cho trẻ.

5 / 5 ( 1 bình chọn )
admin

Chia sẻ bạn bè

Facebook

Tin liên quan

07 Th10

Chọn đồ chơi phù hợp với độ tuổi của bé

Chúng tôi vẫn khuyên cha mẹ nên tự tạo đồ chơi và môi trường vui chơi lành mạnh cho

Đọc thêm
5 kỹ năng cần dạy trẻ trước khi đi học trường mẫu giáo
18 Th8

5 kỹ năng cần dạy trẻ trước khi đi học trường mẫu giáo

5 kỹ năng cần dạy trẻ trước khi đi học trường mẫu giáo mà bố mẹ cần phải chú

Đọc thêm
khac-phuc-tat-noi-lap-cho-tre-nho
25 Th7

Khắc phục tật nói lắp cho trẻ nhỏ

Khắc phục tật nói lắp cho trẻ nhỏ. Tật nói lắp là hiện tượng loạn thần kinh chức năng

Đọc thêm
truong-mam-non-quoc-te-go-vap-quan-1-8-4 (9)
13 Th4

Hội thảo – “Giáo dục giới tính và phòng tránh xâm hại cho trẻ” cho CB-GV-CNV trường mầm non Worldkids

Trường mầm non quốc tế gò vấp, quận 1. Hội thảo về xâm hại tình dục trẻ em giúp

Đọc thêm
nen-chon-truong-mam-non-quoc-te-binh-tan-nao-cho-be
25 Th3

Nên chọn trường mầm non quốc tế Bình Tân nào cho bé?

Nên chọn trường mầm non quốc tế Bình Tân nào cho bé? – Đây ắt hẳn là thắc mắc

Đọc thêm
nhung-meo-chong-muoi-dot-hieu-qua
04 Th9

Những mẹo chống muỗi đốt hiệu quả

Những mẹo chống muỗi đốt hiệu quả trong mùa mưa bố mẹ cần áp dụng ngay cho các con

Đọc thêm
kich-thich-su-sang-tao-cua-tre-mam-non-3
26 Th9

Kích thích sự sáng tạo của trẻ mầm non

Kích thích sự sáng tạo của trẻ mầm non là một điều rất quan trọng đối với sự phát

Đọc thêm
17 Th12

Những thực phẩm giàu protein cho trẻ

Những thực phẩm giàu protein cho trẻ. Protein có vai trò quan trọng với sức khỏe con người, đặc

Đọc thêm
nhung-cau-chu-ky-dieu-danh-cho-tre
18 Th1

Những câu thần chú kỳ diệu dành cho trẻ

Những câu thần chú kỳ diệu dành cho trẻ. Người Việt truyền tai nhau một câu “kinh điển” trong

Đọc thêm
17 Th8

Trẻ uống quá liều siro ho có thể bị ốm nặng, lú lẫn

Trẻ

Đọc thêm
Trường Mầm Non WorldKids

Bài viết mới nhất

Cách dạy con không cần đòn roi hiệu quả Tháng Ba 24, 2021
Khi nào trẻ biết nói? Các cột mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ Tháng Ba 15, 2021
Tuyen-dung
Tuyển dụng: Nhân Viên Tư Vấn Tuyển Sinh – 3/2021 Tháng Ba 15, 2021
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì?
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì? Tháng Ba 15, 2021
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì?
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì? Tháng Ba 13, 2021
Phương pháp dạy trẻ nhận biết màu sắc Tháng Ba 12, 2021
logo
wis

Công ty cổ phần đầu tư Bảo Nguyên

Hệ Thống Trường Mầm Non Worldkids thuộc Công ty cổ phần đầu tư Bảo Nguyên

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Bảo Nguyên được thành lập với mục tiêu chuyên đầu tư về giáo dục mầm non. Định hướng trở thành một trong những công ty hàng đầu tại Việt Nam và khu vực về đầu tư trường mầm non, các khóa học và đồ chơi trẻ em mang tính giáo dục cao.

Mã số thuế 0310245458

Trụ sở Công ty Tòa Nhà GIC – Tầng 5, 10A Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đakao, Quận 1, TP.HCM


HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON QUỐC TẾ THẾ GIỚI TRẺ THƠ

Hotline: 0901198944 - 0909339084

Email: [email protected]

Website: worldkids.edu.vn


Theo dõi chúng tôi

Facebook

    HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON WORLDKIDS

    • Worldkids Quận 1: 10/3 Nguyễn Thị Minh Khai, P.ĐaKao, Q.1 (Tạm ngưng hoạt động từ ngày 01/01/2021 và chuyển sang cơ sở mới)
    • Worldkids Gò Vấp: 616/36A Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • WIS Gò Vấp: 616/36B Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids Gò Vấp: 730/18 Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids/WIS Bình Tân: 697 Lê Trọng Tấn, P.Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
    • Worldkids Thủ Đức: B0.08, Fresca Riverside, Đường số 6, P.Bình Chiểu, Thủ Đức, TP.HCM
    • WIS Phú Mỹ Hưng: L0.03 Chung cư Happy Valley, P. Tân Phong, Q.7, TP.HCM
    Hệ thống trường Mầm Non Worldkids ©2020 Alrights reserved Worldkids.edu.vn

     

      • TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
      • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
      • |
      • WIS Gò Vấp -Ext: 3
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
      • |
      • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
      • |
      • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
      • |
      • WIS Quận 7 -Ext: 7
      • Giới thiệu
        • Giới thiệu Worldkids
        • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
        • Phương Pháp Glenn Doman
        • Phương Pháp Montessori
        • Trách nhiệm xã hội
      • Cơ sở
        • WIS Gò Vấp
        • WIS Bình Tân
        • WIS Phú Mỹ Hưng
        • Worldkids 4 Gò Vấp
        • Worldkids 2 Gò Vấp
        • Worldkids Thủ Đức
      • Tin tức
        • Bản Tin Trường
        • Giáo dục
        • Tâm lý
        • Dinh Dưỡng
        • Sức Khỏe
        • Bé Học
        • Bé Chơi
      • Chương trình học
        • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
        • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
      • Tuyển sinh
        • Đăng ký nhập học Online
        • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Các Môn Năng Khiếu
          • Học phí
      • Thư viện
        • Worldkids Channel
      • Góc phụ huynh
        • Cài đặt camera
        • Sổ liên lạc điện tử
        • Hộp thư góp ý
      • Góp ý
      • Tuyển dụng
      • Liên lạc
      • Liên hệ

        Liên hệ

      • Facebook Messenger
      • Facebook
      0909339084
      0909339084
      0901198944
      0901198944