Mẹo hay giúp bé thích uống sữa sẽ giúp các mẹ giúp con yêu uống sữa một cách vui vẻ, thoải mái nhất. Sữa là một thực phẩm không thể thiếu hiện nay đối với mọi người đặc biệt là trẻ em. Thế nhưng không phải bé yêu nào cũng thích uống sữa và đây trở thành “nhiệm vụ bất khả thi” của nhiều gia đình, các bậc phụ huynh. Hãy tham khảo ngay những mẹo sau đây.

Những mẹo giúp con yêu thoải mái khi uống sữa:

Cha mẹ phải làm gương chính là điều đầu tiên, quan trọng nhất mà các mẹ nên chú ý trong quá trình chăm sóc con yêu. Khi uống sữa, cả gia đình phải thể hiện một thái độ tích cực, yêu thích, thoải mái để trẻ có thể học tập và noi theo. Với những thói quen tốt, uống sữa một cách điều độ và ngon lành trẻ sẽ luôn ghi nhớ rằng đây là một loại thức uống rất ngon, bổ và tốt cho chính bản thân mình.

Nếu trẻ không thích uống sữa thông thường thì bạn nên Trộn cùng hoa quả để trẻ thích thú hơn. Bạn có thể lựa chọn các cách khác nhau như xay nhuyễn tạo ra các loại sinh tố, trộn hoa quả… Hơn thế nữa, với màu sắc sinh động của món đồ ăn này sẽ khiến bé tò mò và thích thú hơn khi uống.

“Giấu” vào trong thức ăn khác cũng giống như việc sử dụng sữa với hoa quả. Các mẹ có thể sử dụng sữa để tạo thành các món ăn mới lạ khác như bánh, các món soup, món kem… Chắc chắn bé sẽ thích thú thưởng thức những món ăn tuyệt vời này.

Chọn sữa kèm hương vị bé thích là một trong những mẹo giúp bé thích thú hơn. Hiện nay có rất nhiều hương vị tuyệt vời mà trẻ yêu thích như socola, dâu tây, xoài, vani…

Ngoài những mẹo như trên thì trong quá trình cho bé uống sữa bố mẹ nên sử dụng các loại cốc, thìa bắt mắt như hình con vật mà bé yêu thích, biểu tượng hoạt hình… Hơn thế nữa cũng có thể sử dụng các chế phẩm khác từ sữa như sữa chua, phô mai… đồng thời khi cho trẻ ăn uống sữa nên tạo hứng thú cho trẻ để trẻ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Những lưu ý khi cho trẻ uống sữa:

Để bé được phát triển một cách toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ thì các bậc phụ huynh nên ghi nhớ những lưu ý trong quá trình cho trẻ uống sữa như sau:

• Không nên cho trẻ uống sữa quá đặc: có rất nhiều người cho rằng nên pha sữa đặc để trẻ có thể hấp thụ các nhiều chất dinh dưỡng trong sữa càng tốt thế nhưng đây lại là một phương thức sai lầm dẫn đến chứng khó tiêu, táo bón ở trẻ. Thời gian lâu dài sẽ khiến trẻ viêm ruột non cũng như chứng biếng ăn.
• Lượng đường đúng mắc qui định: theo nghiên cứu của các nhà khoa học dinh dưỡng thì cứ 100 ml sữa nên thêm khoảng 5 – 8 gram đường. Nếu quá nhiều sẽ gây ứ đọng trong cơ thể, khi ăn quá nhiều đường sẽ khiến trẻ bị lỏng cơ, mất lực. Hơn thế nữa, về lâu dài sẽ khiến trẻ mắc các bệnh nguy hiểm hơn như xơ cứng động mạch, sâu răng, cận thị…
• Không được dùng sữa uống thuốc
• Không nên thêm nước cơm vào sữa
• Không nên đun sữa với nhiệt độ quá cao. nếu đun sữa quá nóng sẽ khiến đường cháy dễ gây ung thư cho cơ thể con người.

Với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được cách chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất và chăm con bằng sữa một cách khoa học nhất.

admin