Worldkids – 8 món ăn hạ sốt siêu tốc cho trẻ. Cung cấp cho các mẹ kinh nghiệm hạ sốt cho bé nhờ vào các loại thực phẩm gần gũi, quen thuộc, dễ kiếm mà cực tốt quanh ta.

Bà mẹ nào nuôi con nhỏ nào cũng đều rất lo lắng những lúc con bị bệnh. Đặc biệt những lúc trẻ bị sốt, làm sao để giúp trẻ hạ sốt mà tránh sử dụng đến thuốc hạ sốt, không tốt cho sức khỏe lâu dài của trẻ. Bài biết dưới đây cung cấp cho các mẹ kinh nghiệm hạ sốt cực tốt cho bé nhờ vào 8 món ăn gần gũi, quen thuộc, dễ kiếm mà cực tốt quanh ta.

Bánh quy làm từ lúa mỳ

Khi ốm, sốt, các bé sẽ trở lên biếng ăn hơn. Vì vậy, các mẹ nên cho bé ăn những món lạ miệng, nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng, an toàn và tránh đầy bụng. Bánh quy làm từ lúa mỳ vừa dễ tiêu hóa, giúp bé hạ sốt hiệu quả, lại cung cấp thêm năng lượng giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Nước dừa

Nước dừa là loại nước uống cực tôt từ thiên nhiên. Bởi nước dừa ít calo và chứa lượng chất điện giải, kali và vitamin C đáng kể, giảm sốt và bù nước rất tốt. Lượng Vitamin C có trong nước dừa còn giúp hệ miễn dịch được củng cố, nhờ đó trẻ cũng nhanh khỏi bệnh hơn.

Kem trái cây trộn lẫn sữa chua

Các mẹ có thể tự tay làm cho bé một ly kem từ những nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Các mẹ cũng có thể trộn thêm một lớp sữa chua là sẽ được một món kem thật ngon để cho bé thưởng thức rồi. Trái cây giù vitamin, kết hợp với sữa chua giàu lượng probiotic, giúp bé hạ sốt nhanh và tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé hồi phục nhanh chóng.

Súp gà

Súp gà có tác dụng kháng viêm và rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé khi bị bệnh. Để tạo sự hấp dẫn và kích thích sự thèm ăn của bé, mẹ có thể cho nước súp gà vào những chiếc lọ xinh xắn và để vào tủ lạnh. Khi cho bé ăn, các mẹ cần để súp ra ngoài để giảm lạnh rồi mới cho bé dùng.

Sinh tố trái cây pha thêm nước oresol

Sinh tố trái cây pha thêm nước oresol cũng là một giải pháp giúp hạ sốt cho trẻ. Không những lượng vitamin trong trái cây giúp bé thêm sức đề kháng, nhanh chóng khỏi bệnh mà oresol còn giúp bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể khi bé bị sốt. Các mẹ có thể pha một ly nước trái cây bé thích, sau đó pha thêm nước oresol là bé đã có một ly sinh tố đặc biệt, giảm sốt cực nhanh, vừa thơm ngon mát, bổ lại không đem đến tác dụng phụ không mong muốn cho trẻ.

Nên cho trẻ ăn cam khi trẻ bị sốt

Cam là laoij trái cây chứa rất nhiều vitamin C, giúp bù nước và đường, cũng nhưng lượng calo mà cơ thể bé cần để nhanh chóng hồi phục khi bị bệnh. Các mẹ có thể vắt nước cam hoặc cho bé ăn trực tiếp với lượng vừa phải để tận dụng chất xơ.

Sinh tố trái cây rất tốt cho trẻ

Các loại trái cây đều rất tốt cho sức khỏe bé, đặc biệt là chuối, cam, xoài, dâu tây… Các mẹ có thể say nhuyễn, pha thêm chút sữa chua, nước cốt dừa… Đây là sự kết hợp hoàn hảo, đem đến cho trẻ một món ăn hấp dẫn, thơm ngon, bổ dưỡng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho bé bởi sữa chua chứa lượng probiotic rất tốt cho hệ miễn dịch của bé.

Bột yến mạch

Bột yến mạch là loại thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, protein, chất béo và khoáng chất. Các mẹ có thể trộn thêm sữa và bánh ngũ cốc cùng bột yến mạch vào thực đơn các bữa ăn phụ cho bé thưởng thức.

admin