7 sai lầm phổ biến của cha mẹ khi nuôi con nhỏ, Kiến thức rất quan trọng trong quá trình chăm sóc trẻ kể cả về sức khỏe dinh dưỡng lẫn sự phát triển lành mạnh về tính cách. Một số cha mẹ khi nuôi con nhỏ thường mắc phải 7 sai lầm phổ biến như sau:

1. Các thực phẩm có đường làm cho trẻ hiếu động

Các chuyên gia đã nghiên cứu về mối quan hệ giữa đường và sự hiếu động của trẻ và kết luận rằng họ không tìm thấy mối quan hệ nào của đường và sự hiếu động của trẻ. Thực tế thì trẻ hiếu động thường do thiếu sắt, ăn uống kém hoặc do chế độ sinh hoạt không hợp lý làm cho trẻ bị thiếu ngủ và thiếu vận động. Vì vậy các bậc cha mẹ nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của trẻ cho hợp lý để giải quyết vấn đề này.

Thẻ ảnh: 7 sai lầm phổ biến của cha mẹ khi nuôi con nhỏ

2. Trẻ nhỏ thường ăn uống khó chiều hơn trẻ đã lớn

Thường thì trẻ thích những điều mới lạ cho nên trẻ nhỏ sẽ dễ tiếp thu cái mới hơn những trẻ đã lớn khi chúng đã hình thành nên những nhận định chủ quan của mình. Để trẻ ăn uống ngon miệng hơn cha mẹ nên thường xuyên thay đổi món ăn, cách trình bày để kích thích vị giác của bé.

3. Bột yến mạch là tốt nhất cho trẻ

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, giáo sư Nupur Krishnan khuyên rằng trong bột yến mạch có một lượng lớn chất xơ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, các cha mẹ đang nuôi con nhỏ không nên cho bé ăn quá nhiều dù rằng trong bột yến mạch có rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi.

4. Bổ sung vitamin tổng hợp khi con lười ăn rau

Việc hấp thu vitamin tự nhiên sẽ tốt hơn cho cơ thể của bé và không một loại vitamin tổng hợp nào có thể thay thế hoàn toàn. Vitamin có nhiều trong rau củ, nhưng đa phần trẻ em không thích ăn rau củ. Đối với những trường hợp này các bậc cha mẹ nên thay thế bằng cách cho trẻ ăn nhiều hoa quả có hàm lượng vitamin cao như táo, cam, chuối, dâu tây…

5. Trẻ em ở tuổi mẫu giáo sẽ không dị ứng với thực phẩm

Chính xác là hầu hết trẻ em dưới 3 tuổi thường ít bị dị ứng với thực phẩm chứ không phải là sẽ không bị dị ứng với thực phẩm. Thực tế vẫn có một số bé có cơ địa mẫn cảm với một số loại thực phẩm nhất định. Cần phải quan sát cẩn thận và phát hiện sớm khi bé bị dị ứng với thực phẩm và điều quan trọng là phải đưa bé đi khám bác sĩ nhi đồng kịp thời thay vì dùng một số bài thuốc dân gian. Theo ghi nhận có rất nhiều trường hợp dùng bài thuốc dân gian điều trị gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

6. Chỉ sử dụng thực phẩm dành riêng cho trẻ em

Điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ em là yêu cầu mà các cha mẹ nên quan tâm, theo sự phát triển thì hệ tiêu hóa của trẻ cần làm quen với các loại thức ăn mới. Việc này không chỉ giúp phát triển tốt hệ tiêu hóa mà còn là sự bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thích hợp với quá trình phát triển cơ thể của trẻ. Cho trẻ làm quen với thức ăn khác thực phẩm dành riêng cho trẻ em giúp bé thích ứng nhanh với hoàn cảnh khi bé bắt đầu đi nhà trẻ.

7. Cho con dùng thuốc bổ

Thực phẩm chức năng định nghĩa theo hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam là thực phẩm hay sản phẩm có tác dụng hỗ trợ cho việc phục hồi, duy trì hoặc tăng cường chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ bệnh tật. Do đó các loại thực phẩm chức năng hay các loại thuốc bổ khác không thể nào là thực phẩm chính cho việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em.

admin