• TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
  • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
  • |
  • WIS Gò Vấp -Ext: 3
  • |
  • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
  • |
  • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
  • |
  • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
  • |
  • WIS Quận 7 -Ext: 7
|
  • Góp ý
  • Tuyển dụng
  • Liên lạc
Hệ thống trường Mầm Non WorldkidsHệ thống trường Mầm Non Worldkids
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu Worldkids
    • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
    • Phương Pháp Glenn Doman
    • Phương Pháp Montessori
    • Trách nhiệm xã hội
  • Cơ sở
    • WIS Gò Vấp
    • WIS Bình Tân
    • WIS Phú Mỹ Hưng
    • Worldkids 4 Gò Vấp
    • Worldkids 2 Gò Vấp
    • Worldkids Thủ Đức
  • Tin tức
    • Bản Tin Trường
    • Giáo dục
    • Tâm lý
    • Dinh Dưỡng
    • Sức Khỏe
    • Bé Học
    • Bé Chơi
  • Chương trình học
    • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
    • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
  • Tuyển sinh
    • Đăng ký nhập học Online
    • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
      • Thủ tục nhập học
      • Học phí
      • Lịch học nhà trẻ
      • Lịch học mẫu giáo
    • Các Môn Năng Khiếu
      • Học phí
  • Thư viện
    • Worldkids Channel
  • Góc phụ huynh
    • Cài đặt camera
    • Sổ liên lạc điện tử
    • Hộp thư góp ý

Home / Tin tức / Cho trẻ uống canxi vào thời điểm nào là thích hợp nhất

Cho trẻ uống canxi vào thời điểm nào là thích hợp nhất

admin2019-07-18T09:03:07+07:00
By admin Sức Khỏe, Tin tức 0 Comments

Cho trẻ uống canxi vào thời điểm nào là thích hợp nhất. Bổ sung canxi cho trẻ là hình thức bổ sung chất dinh dưỡng, giúp trẻ có đầy đủ khoáng chất cần thiết để sở hữu một bộ xương chắc khỏe. Từ đó trẻ có thể đạt chiều cao tối ưu khi trưởng thành, đồng thời phòng tránh được một số bệnh nguy hại như còi xương, biếng ăn, khó ngủ, nhức mỏi tay chân,…

Canxi là khoáng chất cần thiết cho việc xây dựng nên một bộ xương và răng chắc khỏe cho trẻ nhỏ. Có đến 99% lượng canxi trong cơ thể được tìm thấy ở xương. Thiếu canxi có thể gây ra 147 loại bệnh khác nhau, trong đó nổi bật nhất là bệnh còi xương.

Bổ sung canxi cho trẻ là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh còi xương do thiếu canxi và vitamin D trong cơ thể. Bệnh còi xương ở trẻ nhỏ nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, cần phải bổ sung đúng và đủ lượng canxi, vitamin D cho trẻ nhỏ để giúp trẻ có thể phát triển một cách toàn diện.

Canxi D3 là gì?

Canxi D3 là tên viết tắt của canxi vitamin D3. Khi muốn bổ sung canxi cho con, cha mẹ cần lựa chọn loại canxi có kèm vitamin D3 vì vitamin D3 là chất dẫn truyền canxi vào cơ thể.

cho-tre-uong-canxi-vao-thoi-diem-nao-la-thich-hop-nhat

Ngoài ra, cũng cần tranh thủ bổ sung nguồn vitamin D tự nhiên cho trẻ bằng cách cho trẻ tắm nắng hoặc có các hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời. Tuy nhiên, ánh nắng với cường độ cao có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da của trẻ nhỏ, có thể khiến trẻ bị bỏng, dị ứng và lâu dài sẽ dẫn đến bệnh lão hóa, ung thư da,… Vì vậy, thời điểm thích hợp nhất để trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng là vào khoảng trước 9h sáng và sau 17h chiều.

Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi

Cha mẹ hãy chú ý đến những biểu hiện thiếu canxi dưới đây ở trẻ để kịp thời bổ sung canxi cho con, tránh để tình trạng kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.

– Trẻ bị khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

– Vào ban đêm thường đổ nhiều mồ hôi.

– Khi ngủ có hiện tượng giật mình, khóc đêm.

– Bé nhận thức chậm và khó thích ứng với môi trường xung quanh.

– Lười ăn, chán ăn.

– Hay bị nhức mỏi, đau chân.

– Hay bị nấc cụt.

– Tóc rụng nhiều.

– Sâu răng, mọc răng chậm.

Cho trẻ uống canxi vào lúc nào thì thích hợp nhất?

Căn cứ vào những dấu hiệu trên, cha mẹ nên cho trẻ đi khám dinh dưỡng sớm để có cách xử lý kịp thời. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ, khi trẻ đang trong giai đoạn bổ sung canxi, cần thường xuyên vận động để lượng canxi đưa vào có thời gian kịp chuyển đến khung xương.

Bởi vậy, thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ uống canxi là buổi sáng hoặc trưa và uống với một lượng nước nhiều sẽ đạt hiệu quả cao. Nếu cho trẻ uống canxi vào buổi tối, hay buổi chiều thì lượng canxi không tiêu thụ hết sẽ lắng đọng, dễ gây ra các bệnh như táo bón, sỏi thận và điển hình là chứng khó ngủ ở trẻ.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên chú ý thời điểm bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ là khoảng 30 phút trước khi ăn hoặc sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ.

Cho trẻ uống canxi đúng cách không khó

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, lượng canxi cần cho trẻ nhỏ theo lứa tuổi được chia cụ thể như sau:

– Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần 300mg canxi/ngày.

– Trẻ từ 1-9 tuổi cần 500-700mg canxi/ngày.

Cha mẹ cần tính toán để bổ sung canxi cho con hợp lý, không để trẻ quá thừa hoặc quá thiếu canxi trong những giai đoạn phát triển quan trọng này.

Nên ưu tiên bổ sung canxi cho trẻ từ các loại thực phẩm như sữa mẹ, các loại sữa, sữa chua, phô-mai, tôm cua, cải bó xôi,… vì hấp thu canxi từ các loại thực phẩm tươi sống là dạng hấp thu an toàn, không gây mất cân bằng nồng độ canxi trong máu ở trẻ nhỏ. Đây cũng là cách bổ sung canxi cho trẻ được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng.

Đối với những trường hợp trẻ được bác sỹ chỉ định cần bổ sung canxi bằng thuốc thì tuyệt đối không cho trẻ uống khi đói mà nên cho trẻ uống trong hoặc sau bữa ăn. Liều lượng thuốc phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sỹ, tuyệt đối không tùy tiện thêm, bớt cũng như kéo dài hay dừng đột ngột thời gian uống thuốc.

Bổ sung canxi cho trẻ là việc cần ưu tiên hàng đầu và nên tiến hành càng sớm càng tốt để giúp trẻ có bộ xương chắc khỏe, dẻo dai, tăng sức đề kháng và phòng tránh những bệnh lý nguy hại khác.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp cha mẹ có được sự lựa chọn hợp lý trong cách bổ sung canxi cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, sức khỏe lẫn trí tuệ.

5 / 5 ( 1 bình chọn )
admin

Chia sẻ bạn bè

Facebook

Tin liên quan

11 Th8

[:vi]7 trò đơn giản kích hoạt trí thông minh trẻ dưới 1 tuổi[:]

[:vi]Từ 1 đến 3 tuổi là giai đoạn phát triển mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ của

Đọc thêm
mon-the-thao-yeu-thich-worldkids
10 Th12

Môn thể thao yêu thích

Các bé trường mầm non quốc tế worldkids cùng các cô giáo có một buổi vui chơi thật thú

Đọc thêm
17 Th8

Màu sáp trẻ em sản xuất ở Trung Quốc chứa chất gây ung thư phổi

Màu

Đọc thêm
chuan-bi-cho-den-truong-ngay-khai-giang (1)
04 Th9

Chuẩn bị cho bé mầm non đến trường ngày khai giảng

Có cần chuẩn bị cho bé đến trường mầm non trong ngày khai giảng hay không? Và cần phải

Đọc thêm
Hệ thống Trường Mầm non Worldkids: Tiên phong trong xây dựng chuẩn xanh Lotus
29 Th12

Hệ thống Trường Mầm non Worldkids: Tiên phong trong xây dựng chuẩn xanh Lotus

Sau nhiều năm xây dựng, Hệ thống Trường Mầm non Worldkids (WK/WIS) trực thuộc Công ty CP Đầu tư

Đọc thêm
13 Th8

[:vi]Tổng hợp các trò chơi cho trẻ mầm non (P1)[:]

[:vi]1. Trời nắng, trời mưaLuật chơi:  Khi có hiệu lệnh “trời mưa”, mỗi bé phải trốn vào một nơi trú mưa.

Đọc thêm
6-thoi-quen-tot-giup-tre-tranh-xa-benh-tat
17 Th8

6 thói quen tốt giúp trẻ tránh xa bệnh tật

Thường xuyên rửa tay sẽ giúp trẻ giảm đáng kể sự viêm nhiễm đường hô hấp và đường tiêu

Đọc thêm
Mùa kiến ba khoang đã đến, bố mẹ cần lưu ý ngay những điều này
20 Th10

Mùa kiến ba khoang đã đến, bố mẹ cần lưu ý ngay những điều này

Kiến ba khoang xuất hiện nhiều vào mùa mưa, khi độ ẩm cao, thuận lợi cho kiến phát triển.

Đọc thêm
học phí trường mầm non quốc tế
21 Th12

Học phí trường mầm non quốc tế bao nhiêu? Bao gồm những chi phí nào?

Khi nhắc đến học phí trường mầm non Quốc tế, nhiều phụ huynh luôn cảm thấy đắt đỏ và

Đọc thêm
13 Th8

Những hoạt động thú vị để cha mẹ chơi cùng trẻ mới biết đi

[:vi]Với thời tiết lạnh và ẩm ướt như thế này, rất khó để tìm ra một trò chơi ngoài

Đọc thêm
Trường Mầm Non WorldKids

Bài viết mới nhất

Cách dạy con không cần đòn roi hiệu quả Tháng Ba 24, 2021
Khi nào trẻ biết nói? Các cột mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ Tháng Ba 15, 2021
Tuyen-dung
Tuyển dụng: Nhân Viên Tư Vấn Tuyển Sinh – 3/2021 Tháng Ba 15, 2021
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì?
Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì? Tháng Ba 15, 2021
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì?
Con không chịu ăn rau mẹ phải làm gì? Tháng Ba 13, 2021
Phương pháp dạy trẻ nhận biết màu sắc Tháng Ba 12, 2021
logo
wis

Công ty cổ phần đầu tư Bảo Nguyên

Hệ Thống Trường Mầm Non Worldkids thuộc Công ty cổ phần đầu tư Bảo Nguyên

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Bảo Nguyên được thành lập với mục tiêu chuyên đầu tư về giáo dục mầm non. Định hướng trở thành một trong những công ty hàng đầu tại Việt Nam và khu vực về đầu tư trường mầm non, các khóa học và đồ chơi trẻ em mang tính giáo dục cao.

Mã số thuế 0310245458

Trụ sở Công ty Tòa Nhà GIC – Tầng 5, 10A Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đakao, Quận 1, TP.HCM


HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON QUỐC TẾ THẾ GIỚI TRẺ THƠ

Hotline: 0901198944 - 0909339084

Email: [email protected]

Website: worldkids.edu.vn


Theo dõi chúng tôi

Facebook

    HỆ THỐNG TRƯỜNG MẦM NON WORLDKIDS

    • Worldkids Quận 1: 10/3 Nguyễn Thị Minh Khai, P.ĐaKao, Q.1 (Tạm ngưng hoạt động từ ngày 01/01/2021 và chuyển sang cơ sở mới)
    • Worldkids Gò Vấp: 616/36A Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • WIS Gò Vấp: 616/36B Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids Gò Vấp: 730/18 Lê Đức Thọ, P.15, Gò Vấp, TP.HCM
    • Worldkids/WIS Bình Tân: 697 Lê Trọng Tấn, P.Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM
    • Worldkids Thủ Đức: B0.08, Fresca Riverside, Đường số 6, P.Bình Chiểu, Thủ Đức, TP.HCM
    • WIS Phú Mỹ Hưng: L0.03 Chung cư Happy Valley, P. Tân Phong, Q.7, TP.HCM
    Hệ thống trường Mầm Non Worldkids ©2020 Alrights reserved Worldkids.edu.vn

     

      • TUYỂN SINH: (028) 73 00 55 99
      • | Worldkids Quận 1 -Ext:1
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 2
      • |
      • WIS Gò Vấp -Ext: 3
      • |
      • Worldkids Gò Vấp -Ext: 4
      • |
      • Worldkids/WIS Bình Tân -Ext: 5
      • |
      • Worldkids Thủ Đức -Ext: 6
      • |
      • WIS Quận 7 -Ext: 7
      • Giới thiệu
        • Giới thiệu Worldkids
        • Tiêu chuẩn xanh LOTUS
        • Phương Pháp Glenn Doman
        • Phương Pháp Montessori
        • Trách nhiệm xã hội
      • Cơ sở
        • WIS Gò Vấp
        • WIS Bình Tân
        • WIS Phú Mỹ Hưng
        • Worldkids 4 Gò Vấp
        • Worldkids 2 Gò Vấp
        • Worldkids Thủ Đức
      • Tin tức
        • Bản Tin Trường
        • Giáo dục
        • Tâm lý
        • Dinh Dưỡng
        • Sức Khỏe
        • Bé Học
        • Bé Chơi
      • Chương trình học
        • Chương Trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
        • Chương Trình Song Ngữ Quốc Tế (WIS)
      • Tuyển sinh
        • Đăng ký nhập học Online
        • Chương trình Tiếng Anh Tăng Cường (WK)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Chương trình Song ngữ quốc tế (WIS)
          • Thủ tục nhập học
          • Học phí
          • Lịch học nhà trẻ
          • Lịch học mẫu giáo
        • Các Môn Năng Khiếu
          • Học phí
      • Thư viện
        • Worldkids Channel
      • Góc phụ huynh
        • Cài đặt camera
        • Sổ liên lạc điện tử
        • Hộp thư góp ý
      • Góp ý
      • Tuyển dụng
      • Liên lạc
      • Liên hệ

        Liên hệ

      • Facebook Messenger
      • Facebook
      0909339084
      0909339084
      0901198944
      0901198944